ZUMBA – для подростков и взрослых

Занятия проходят в балетных классах Дворца «Губернаторский». Зумба – один из самых современных видов фитнеса. В переводе с колумбийского диалекта испанского языка «зумба» означает «активно и ритмично двигаться». Занимаясь такими тренировками Вы проработаете практически все группы мышц, но при этом не устанете. В этом главное преимущество этой увлекательной и эффективной программы. Кроме этого, зумба-фитнес помогает снять стресс, раскрепоститься и стать человеку более уверенным и позитивным.

Занятия для школьников:
понедельник
19.30-20.30
суббота
15.00-16.00

Занятия для взрослых:
четверг
20.00-21.00
суббота
12.30-13.30